चिकन सबसे अच्छा मांस क्यों है?

चिकन उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरा होता है और इसमें बहुत अधिक फैट नहीं होता है । चिकन प्रोटीन जहां बच्चों के ब्रेन को हेल्दी रखता है और उनके मूड को बेहतर बनाता है, वहीं बी ६ , बी १२ और जिंक उनके इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है।